Difesa con controllo palleggiatore e salto centrale
Obiettivo
Difesa Attacco
Svolgimento
In una met?? campo una squadra in difesa, nell\'altra met?? campo si attacca da 2 e da 4. L\'allenatore lancia il pallone all\'alzatrice che fa un palleggio di controllo e poi alza. Il centrale in difesa salta sul palleggio di controllo e poi si sposta verso l\'alzata per murare. I centri si cambiano ad ogni azione.
Materiali
Palloni
Parole chiave
Attacco difesa pallonetto
Note per l’allenatore
La squadra in difesa fa un controattacco in pallonetto in una determinata zona del campo
Schema campo
Campo vuoto per annotazioni manuali durante l’allenamento.
Campo A
Campo B