Attacco con autoalzata e difesa
Obiettivo
Difesa
Svolgimento
Due file in 4 e in 2, ci si autoalza la palla e si attacca prima solo lungolinea e dopo solo in diagonale. In difesa i liberi.
Materiali
Palloni
Parole chiave
DIfesa autoalzata attacco
Note per l’allenatore
Tenere i liberi in 5 e i 1 gli alzatori, si pu?? dire di aspettare l\'attacco sui 6 7 metri e chiedere a chi attacca di alternare attacchi forti a piazzate e pallonetti
Schema campo
Campo vuoto per annotazioni manuali durante l’allenamento.
Campo A
Campo B